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众所周知，在拳术的技击攻防之中，距离的控制能力非常重要。利用好身法步法，巧妙的控制敌我之间的距离，把握住时机，往往一个简单的退步后撤，就能让敌方的攻击落空，这是一种很高明的防御方式。
有道是“捶到临身躲，一退破万法”。招式有形而劲力无形，拳腿不能触及到敌方，纵然发出的力量再大，也不能隔空传递。而劲力不能作用于对方，谓之落空。
落空之法大体分三种，形意拳擅长斩截落空，八卦掌擅长走转落空，太极拳擅长引进落空。实际上任何武术都包含三种落空，只是侧重不同。通过保持距离，退步后撤使得对方攻击失效，属于走转落空的范畴。
敌我攻防往来，反之亦然，双方攻防过程中，敌方也会进退走转躲闪，如果我们不能有效反制，落入敌方距离控制的进退节奏内，那么拳腿膝肘再凌厉，也只是'冲风之衰，强弩之末'。
那么怎么反制呢？自然是拉近敌我之间的距离。
形意拳作为强调以功力胜人，以身架结构（骨力）压制、控制、破坏对方重心平衡的短打拳，尤其重视近身。
曹继武十法中有云：
“上法以手为妙，进法以步（足）为先（奇）。”
“追法者，与上法进法贯注一气，则随身紧起，追风赶月不放松也，彼虽欲走而不能。”
近身的关键在于身法，而身法的关键在于步。
人有高矮胖瘦，臂展足长，各有差异，拳腿能及范围各有不同，配合步法进退走转，攻防距离的变化和控制就更加复杂，因此双方距离控制因随敌应变，没有定论可言。
有定论的是双方之间的进退关系，假入对峙状态下，双方都处于拳腿不能及的安全距离内，那么：
敌退我进、敌进我退，敌我双方的距离相对没有变化。
敌进我亦进，我进敌不动，我进步距离长而敌后撤退步短，那么双方的距离才能拉近。
敌进我亦进，这是属于上步迎击法，即敌方前进攻击，我方前进同时躲闪迎击。
我进敌不动，我大进而敌退迟，这是通过手眼身步的组合运用，尤其是步法的运用，让对方距离判断失误，从而达到近身追击目的，这是拳谱中的进身法和追法的内容。
有这种功用的步法很多，我们这里简单的介绍一下偷步。
偷步，这里的偷并非偷窃之意，而是偷天换日的欺瞒之意。即骗过对方距离感知，从而近身的步法。有这类功用的步法，都可以叫做偷步。而要想欺骗过对方的距离感知，使得对方误判，都是手、眼、身、步的综合运用，并非单独的步法形态。
偷步自然也是这样，偷步的形态较多，有并步偷、插步偷、跳步偷等等之分。我们单说这个并步偷，也是最常见的偷步。并步偷实际上是组合步法，由并步加上垫步的组合，简单来讲就是迷惑对方使得对方的距离感产生误判后快速突进。
以形意拳为例，形意拳五行十二形套路中常有并步，即前足不动，后足上步向前足并拢（后足不能越过前足）。形意拳拳谱云：“前腿未起后腿随，前腿未落后腿追，与其两腿分前后，不胜两腿并一腿”。
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这个并步很多人不解其意，练习时未加深思，其实这是一种很常见的偷步法。
形意拳中一步，指的是过步，后足越过前足为一步，那么后足不越过前足，就是半步。这个并步实际上也是属于半步，如半步崩拳，就是后足跟前足。
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步法再玄妙，也离不开前足后足的一蹬一踩，人在移动中，只要前足的位置不变，后足不越过前足变成过步的情况下，那么后足再怎么移动，在敌方的视线看来，双方的距离是没有变化的。
但是步法的移动距离是不一样的，前足不动，后足向前并步蓄力，再推动前足向前。这种半步崩拳并后腿，后腿蓄力后再向前催动身体的位移步法，实际上包含了一个巧妙的偷步。
前文说了，我进敌退，假如双方的身高腿长在相近的情况下，如果采用滑步，我如果直接前滑一步，那么距离大概在30cm-50cm之间，敌方后撤一步，后撤距离也是相近的，那么双方的距离相对来讲没有变化。
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我方后足先向前足并拢，再向前滑步，那么前进的距离，实际上是并步的距离加上滑步的距离。我方进步距离长，敌方后撤退步距离短，那么自然就难以躲开我方攻击。
所以这个并步偷，实际上就是把这个并步巧妙的隐藏起来。
并步偷的变化也多，即前足不动，后足直接向前腿并拢，向前并步的距离根基实际情况掌握，不一定要并到前足脚后跟处，也可以微微朝侧上方并步，总之是很简单的一个动作。
那么这个简单的并步如何能瞒过对手呢？
关键在于自己手、眼、身、步的配合。
要想瞒天过海，首要做的就是瞒过对方的眼睛，形意拳交手要诀中讲：“天地交合云遮月,武艺相战蔽日光。”什么意思呢？夜晚云层遮掩明月，使天地之间漆黑一片，犹如天地融合在一起，武艺相搏遮蔽日光，使敌方目不能视。简而言之就是常说的那句话“打人先打眼”。当然，这个打眼不一定要真的击中对方眼睛，利用手法身法，能起到遮掩或干扰敌方观察能力的，都可以算打眼，也就是心意拳形意拳常说的“云遮日月天地暗”。
技击攻防过程中，双眼为最重要的观测器官，拳脚技术之攻防往来，远近判断都依赖于双眼。有过格斗对抗训练的朋友都应该知道，对抗中观察对手一般采取整体泛视的方法，但是人的眼睛只能聚焦在一个位置，所以格斗中大都观测对手上半身，也就是头胸区域，用余光观测对方下身。还讲究看根节不看稍节，这些都是武术所谓眼法的小技巧，不在展开。
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那么我们偷步成功运用的第一点就是欺骗干扰敌方的眼睛，怎么干扰呢？
自然是手眼身步的综合运用。
第一是手法，偷步时一般用前置手，以诸如丹凤朝阳、刺面探掌、刺拳等轻灵快捷的手法佯攻试探对方，吸引敌方的视线。
第二是眼法，偷步时，眼睛主要盯住对方头胸区域，盯住对方的眼睛。近身进步不要养成看地面的坏习惯，要用余光去观测，以免被对方察觉。
第三是身法，偷步时，身法不可僵硬，身体重心要有阴阳虚实的变化，如鱼在水中游弋。即欺身，身法要随时保持忽前忽后，忽左忽右的微调，给对方一种随时蓄势待发进攻和突然变向的感觉，但是有不能有太大的高低起伏变化。
第四是步法，偷步时，配合手眼身的吸引、干扰、迷惑，我方前足不动，后足并步向前足靠拢，这时在敌方的视线中，双方的距离是没有发生变化的。但我方后足隐蔽的上前后，再忽然猛蹬后足突进，很容易使得敌方产生距离误判，从而延迟后撤的时机，被我方欺身上前攻击。
这就是偷步中并步偷，能熟练流畅协调的运用偷步，只要运用得当，能使得敌方猝不及防的遭受我方攻击，而且在敌方的视线中，我方仿佛缩地成寸般，迈步就缩近了双方的距离，这实际上是一种手眼身步配合下巧妙的欺骗。
总之，好的偷步技术的运用，是在双方攻防进退的动态过程中完成的，时机的把控能力很重要。形意拳五行十二形等等套路中，并步出现频率很高，尤其是半步崩拳最为出名，但是简单的动作中，蕴含的技术和战术内容却很丰富，学者应深入挖掘研习。
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